ސޯޑިއަމް ހައިޑްރޯސަލްފައިޑް އަށް ފަސްޓް އެއިޑް ފިޔަވަޅުތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

(1) ހަންގަނޑާ ކޮންޓެކްޓްވުން: ވަގުތުން ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ހެދުންތައް ނަގާށެވެ. 20-30 މިނެޓް ވަންދެން ގިނަ އަދަދަކަށް ދުއްވާ ފެނުން ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ. ރުޅިގަދަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

(2) ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް: ލޮލުގެ ކަޅި އުފުލާލުމަށްފަހު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދުއްވާ ފެނުން ނުވަތަ ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ސެލައިން އިން އެތައް މިނެޓެއް ވަންދެން ދޮވެލާށެވެ. [ނޯޓް: އަސްލު ލިޔުމުގައި ޒައިތޫނި ތެޔޮ ނުވަތަ އެޑްރިނަލިން ތިކިތަކަށް އިޝާރާތް ކުރުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު އަދި ސްޓޭންޑަރޑް ފަސްޓް އެއިޑް ނޫން ކަމެކެވެ؛ ފެންހިންދުމަކީ ޕްރައިމަރީ ކަމެކެވެ. އަކުރުން އަކުރަށް ތަރުޖަމާއެއް ދީފައިވީނަމަވެސް ރަސްމީ އެސްޑީއެސް މަސްދަރުތަކުން މިކަން ޔަގީންކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ލަފާދެއެވެ.] 1 ތިކި ޒައިތޫނި ތެޔޮ ނުވަތަ 3 ތިކި އެޑްރިނަލިން ސޮލިއުޝަން؛ ތަކުރާރުކޮށް އުނގުޅުމުން ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ. ރިއްސުން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

(3) ނޭވާލާ ގޮތް:ވަގުތުން ބަލިޖެހިފައިވާ މީހާ ތާޒާ ވައިގެ ތެރެއަށް ގެންދިއުން. ނޭވާލާ ނިޒާމު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން. ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ އޮކްސިޖަން ދިނުން. ނޭވާލާނަމަ އަދި... ރަނގަޅުrtbeat ހުއްޓުވައި، ވަގުތުން ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން (ސީޕީއާރު) ހެދުން. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން.

(4) ކެއުމުން: އަނގަ ދޮވެލާށެވެ. ހޮޑުލުން މެދުވެރި ނުކުރައްވާށެވެ. ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. [ނޯޓް: ކޮރޮސިވްސް/ބޭސްސް އަށް ދޭ ސްޓޭންޑަރޑް ލަފާއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ހޮޑުލުން މެދުވެރި ނުކުރުމެވެ. އަސްލު ލިޔުމުގައި "催吐" (ހޮޑުލުން މެދުވެރިކުރުން) ލިޔެފައިވީނަމަވެސް މިއީ ވަކި ނުވަތަ ގޯހެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަށްވުރެ ސްޓޭންޑަރޑް ގޮތަކީ ހޭވެރިކަން ހުރެއްޖެނަމަ އަދި ކޮންވެލްސް ނުވާނަމަ ފެން ނުވަތަ ކިރު ދިނުމާއި، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމެވެ. އަކުރުން އަކުރަށް ތަރުޖަމާ ދީފައިވީނަމަވެސް ޔަގީންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.] ހޫނު ފެން ބޮއެގެން ހޮޑުލުން މެދުވެރިކުރުން. %2~5% ސޯޑިއަމް ސަލްފޭޓް ނުވަތަ މެގްނީޒިއަމް ސަލްފޭޓް ސޮލިއުޝަން އިން ގޭސްޓްރިކް ލޭވޭޖް ހެދުން. ލޭހޮޅިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ނިއްވާލާ މީޑިއާ: ފެން ސްޕްރޭ، ފޯމް، ހިކި ކެމިކަލް ޕައުޑަރ، ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް (CO2)، ނުވަތަ ވެލި ބޭނުންކުރުން.

އަލިފާން ނިއްވުމުގައި ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް: ފަޔާ ފައިޓަރުން އަޅަން ޖެހެނީ އަމިއްލައަށް ނޭވާލާ އާލާތް (އެސްސީބީއޭ) އާއި ފުލް ޕްރޮޓެކްޓިވް ގިއާ އެވެ. ވައިގެ މައްޗަށް އަލިފާންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުން. އެކަން ކުރަން ރައްކާތެރިނަމަ އަލިފާން ރޯވާ ސަރަހައްދުން ކޮންޓެއިނަރުތައް ބަދަލުކުރުން. އަލިފާނަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކޮންޓެއިނަރުތައް އަލިފާން ނިއްވާލުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ފެން ސްޕްރޭ ޖަހައިގެން ފިނިކޮށްލާށެވެ.